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为什么说大米蛋白质营养价值高?

2010年04月11日 00:00    信息来源:国家质检总局

大米蛋白质中,含赖氨酸高的碱溶液性谷蛋白占80%,赖氨酸含量高于其他谷物,氨基酸组成配比合理,比较接近世界卫生组织认定的蛋白质赖氨酸最佳配比模式。大米蛋白质的生物价(BV值)为77,蛋白质效用比率(PER值)为2.2(小麦为1.5,玉米为1.1),蛋白质的可消化性超过90%,均高于其他谷物。因此大米蛋白质的营养价值高。


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